當前(qian)位(wei)hui)茫/span>主頁(ye) > 健康 > 保健養生(sheng) > 上班族看(kan)過來!加班時間長或增(zeng)加高血壓風險(xian)

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2020-04-03 09:56:35   來源︰未知
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文 / 吳(wu)施楠 編 / 袁月(yue) 【搜狐健康】加班帶來的不僅是升(sheng)職,還可能有(you)升(sheng)高的血壓。據CBS新聞(wen)報道,發表在美(mei)國心髒協會雜(za)志《高血壓》上的一項最新研(yan)究指出,隨著工(gong)作時間的增(zeng)加,上班族患高血壓的風險(xian)呈現增(zeng)加趨勢。 該(gai)研(yan)究由加拿大的一個研(yan)究小組(zu)進(jin)行招募,魁北克三個公共機構的3500多名(ming)白領員工(gong)參與了本次研(yan)究,按(an)照每(mei)周工(gong)作時間,參與者被huan)治 淖zu)︰每(mei)周工(gong)作少于35小時、35小時至40小時、41小時至48小時和tong)笥8小時。 5年時間里,參與人(ren)員戴著定期監測血壓的監測設備(bei),研(yan)究人(ren)員則控制了他(ta)們的na)炅洹 員稹 jiao)育程度、職業、吸煙狀況、體重指數、工(gong)作壓力水平和其他(ta)變(bian)量(liang)。結(jie)果顯示,與每(mei)周工(gong)作時間少于35小時的同事相比: 1、每(mei)周工(gong)作49小時或以上的人(ren),患隱(yin)匿(ni)性高血壓的可能增(zeng)加70%,患持zhong)xu)高血壓的可能則增(zeng)加66%。 2、每(mei)周工(gong)作41小時到48小時的人(ren),患隱(yin)匿(ni)性高血壓的可能增(zeng)加54%,患持zhong)xu)高血壓的可能則增(zeng)加42%。 3、長時間工(gong)作與高血壓之間的聯(lian)系在男(nan)性和女(nv)性上班族中(zhong)呈現的規律一hui)隆隱(yin)匿(ni)性高血壓(masked hypertension)是血壓異常變(bian)化的一hui)痔te)殊(shu)類型,主要(yao)表現為診室(shi)血壓140/90 mmHg,動態(tai)血壓監測或家庭(ting)自測血壓提示白晝平均血壓135/85mmHg。而持zhong)xu)性高血壓(sustained

文 / 吳(wu)施楠 編 / 袁月(yue)

【搜狐健康】加班帶來的不僅是升(sheng)職,還可能有(you)升(sheng)高的血壓。據CBS新聞(wen)報道,發表在美(mei)國心髒協會雜(za)志《高血壓》上的一項最新研(yan)究指出,隨著工(gong)作時間的增(zeng)加,上班族患高血壓的風險(xian)呈現增(zeng)加趨勢。

該(gai)研(yan)究由加拿大的一個研(yan)究小組(zu)進(jin)行招募,魁北克三個公共機構的3500多名(ming)白領員工(gong)參與了本次研(yan)究,按(an)照每(mei)周工(gong)作時間,參與者被huan)治 淖zu)︰每(mei)周工(gong)作少于35小時、35小時至40小時、41小時至48小時和tong)笥8小時。

5年時間里,參與人(ren)員戴著定期監測血壓的監測設備(bei),研(yan)究人(ren)員則控制了他(ta)們的na)炅洹 員稹 jiao)育程度、職業、吸煙狀況、體重指數、工(gong)作壓力水平和其他(ta)變(bian)量(liang)。結(jie)果顯示,與每(mei)周工(gong)作時間少于35小時的同事相比:

1、每(mei)周工(gong)作49小時或以上的人(ren),患隱(yin)匿(ni)性高血壓的可能增(zeng)加70%,患持zhong)xu)高血壓的可能則增(zeng)加66%。

2、每(mei)周工(gong)作41小時到48小時的人(ren),患隱(yin)匿(ni)性高血壓的可能增(zeng)加54%,患持zhong)xu)高血壓的可能則增(zeng)加42%。

3、長時間工(gong)作與高血壓之間的聯(lian)系在男(nan)性和女(nv)性上班族中(zhong)呈現的規律一hui)隆/span>

隱(yin)匿(ni)性高血壓(masked hypertension)是血壓異常變(bian)化的一hui)痔te)殊(shu)類型,主要(yao)表現為診室(shi)血壓<140/90 mmHg,動態(tai)血壓監測或家庭(ting)自測血壓提示白晝平均血壓≥135/85mmHg。而持zhong)xu)性高血壓(sustained hypertension)則表現為診室(shi)血壓、24小時動態(tai)血壓和家庭(ting)血壓都超過診斷標準(zhun)。相比之下,隱(yin)匿(ni)性高血壓更不容易(yi)被huan) 鄭 枰yao)人(ren)們更多關注(zhu)。

加拿大魁北克拉瓦(wa)爾(er)大學社會和預防醫(yi)學系助理教(jiao)授、研(yan)究主要(yao)作者Xavier Trudel博士(shi)表示,無論(lun)是隱(yin)性高血壓還是持zhong)xu)性高血壓都與心血管疾病(bing)風險(xian)較高有(you)關。“本次觀察到的結(jie)果解釋了工(gong)作壓力,但(dan)其他(ta)相關壓力也可能會對血壓產生(sheng)影響。後續(xu)研(yan)究可能會觀察家庭(ting)責任(ren),如上班族的子女(nv)數、育兒(er)角色(se)等(deng)是否會與工(gong)作環(huan)境相互(hu)作用,來cong)跋煆 埂rdquo;

對za)詬gai)研(yan)究得到的長時間工(gong)作與心血管健康之間的關系,研(yan)究人(ren)員也提出了一些不同的解釋機制。如長時間工(gong)作可能與睡眠不足有(you)關,而睡眠不足已被hui)?ming)會增(zeng)加you)難 薌膊bing)的風險(xian)。其次,他(ta)們還假設,加班可能意味(wei)著長期暴露于工(gong)作環(huan)境帶來的社會心理壓力,而從(cong)這些壓力中(zhong)恢(hui)復過來的時間更少。不過,此次研(yan)究結(jie)果並不hui)?終庖患偕瑁 蛭 髡gong)作壓力暴露的分析顯示,長時間工(gong)作與高血壓之間的相關性很強。

當然,這項研(yan)究也有(you)局限(xian)之處(chu),包(bao)括參與人(ren)員只(zhi)有(you)白領員工(gong),不包(bao)括藍領工(gong)人(ren)等(deng)。因此,這些發現可能不能反cong)陳lun)班工(gong)作或對身體要(yao)求較高的職位(wei)對血壓的影響。

但(dan)無論(lun)如何,研(yan)究人(ren)員認(ren)為,這項研(yan)究結(jie)果足夠引起人(ren)們對血壓的重視。Trudel博士(shi)表示,人(ren)們應該(gai)意識(shi)到長時間的工(gong)作可能會影響他(ta)們的nan)腦嘟】擔 綣?奔涔gong)作,他(ta)們應該(gai)向醫(yi)生(sheng)詢問是否要(yao)使用mei)紗chuan)戴式監護(hu)儀來監測血壓。

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