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2020-03-28 18:42:03   來源︰he)粗/div>
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素食養生︰客家(jia)小炒 材料︰ 豆干2塊、芹菜適量、干香菇(gu)4朵、紅蘿卜2兩(liang)、皮(pi)絲2兩(liang) 調味du)希鹽1匙(chi)、蔬菜粉1匙(chi) 作法︰ 視頻︰素食養生之客家(jia)小炒 1、豆干切長條;芹菜切長段;干香菇(gu)泡軟切絲。 2、起油鍋,放(fang)入豆干煸香後取(qu)出備用。 3、將香菇(gu)入鍋爆(bao)香,再放(fang)入皮(pi)絲、紅蘿卜

素食養生︰客家(jia)小炒素食養生︰客家(jia)小炒

  材 料︰

  豆干2塊、芹菜適量、干香菇(gu)4朵、紅蘿卜2兩(liang)、皮(pi)絲2兩(liang)

  調味du)希/strong>

  鹽1匙(chi)、蔬菜粉1匙(chi)

  作 法︰

  視頻︰素食養生之客家(jia)小炒

  1、豆干切長條;芹菜切長段;干香菇(gu)泡軟切絲。

  2、起油鍋,放(fang)入豆干煸香後取(qu)出備用。

  3、將香菇(gu)入鍋爆(bao)香,再放(fang)入皮(pi)絲、紅蘿卜拌(ban)炒,接著(zhou)續放(fang)入芹菜、和少許的水翻炒至熟,最後放(fang)入鹽、蔬菜粉、豆干拌(ban)炒入味即可。

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